Una vía de varios largos es una ruta de escalada que se divide en varias secciones o "largos". Cada largo requiere un ascenso y aseguramiento independiente. Este tipo de escalada implica mayor planificación y coordinación con el compañero de escalada.

Algunas medidas de seguridad incluyen revisar todo el equipo antes de escalar, usar casco, comunicarte claramente con tu compañero, practicar técnicas de aseguramiento adecuadas, y nunca escalar solo. Además, es importante conocer y respetar tus límites.

La escalada mejora la fuerza muscular, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio. También es excelente para el bienestar mental, ya que reduce el estrés y mejora la concentración y la confianza en uno mismo.